Begin met werken om 10.00 uur voor je eigen gezondheid!
Heb jij ook het idee dat je niet fit te slaan bent momenteel? Dan zou het je wel eens kunnen helpen als je je dagen anders indeelt Want om 10 uur beginnen met werken is veel gezonder en productiever, zo blijkt uit onderzoek. De onderzoekers analyseerden onder leiding van dokter Mathias Basner de slaapgewoontes van
Lees verder...