Krappe kleding beste stimulans voor dieet vrouw

Meer dan een kwart van de vrouwen zegt dat ze expres kleding koopt die niet past als aanmoediging voor hun dieet, maar omdat ze nog nooit hun doel bereikten blijven deze stukken ongedragen. Dat blijkt uit recent Brits onderzoek. Ik herken het wel. Gewoon een maatje kleiner kopen om je er iedere keer aan te helpen herinneren dat het echt wel een maatje minder mag! Houd je scherp, toch?Meer dan de helft van de vrouwen heeft in haar kleerkast kledij in drie of meer verschillende maten. 80 procent houdt dingen bij die vroeger perfect pasten en waarvan ze hoopt dat ze er ooit terug in zal kunnen. Helaas is dit zelden het geval, de meerderheid blijft namelijk ongedragen. De onderzoekers ontdekten dat de gemiddelde vrouw voor 230 euro aan ongedragen kledij in haar kleerkast heeft hangen. Dat staat gelijk aan 10 of meer kledingstukken, Het gaat gemiddeld om vier paar jeansbroeken, twee zwarte jurkjes, twee bikini’s, een rokje en een topje. Het meest ongedragen stuk is een jeansbroek. Eén op de vier loog al tegen vrienden en partners over haar maat.
Voedingsexperte Fiona Hunter: “Veel vrouwen doen aan jojoën. Ze vallen af, komen weer bij en vermageren weer. Zo hebben ze dan ‘dikke’ kledij en ‘dunne’ stukken. Het probleem is dat veel vrouwen te veel voedingsgroepen schrappen, eens ze vermagerd zijn slagen ze er niet in permanent zo slank blijven. Vrouwen zijn optimistisch, ze houden kledij bij waar ze ooit mooi mee stonden. Een jurk gaat vaak gepaard met goede herinneringen, daarom denken en hopen ze vooral graag dat ze er ooit terug in zullen passen.”

Bron: HLN

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer