Zo heb je in vijf minuten een strakke kont!
Een strakke kont…we dromen er van. Wat een feest dat HLN dan drie tips weggeeft die we zo kunnen toepassen waardoor de droom in vijf minuten per dag binnen handbereik komt! Met deze drie oefeningen (zie gif’s onderaan) geef je je achterwerk een verstevigende workout:
Lees verder...