Rokers hebben geen boodschap aan de tekst op de pakjes sigaretten. Sterker nog: ze vinden het wel mooi. De zwartomrande ‘rouwteksten’ op de pakjes sigaretten, die mensen juist van het roken moeten afhelpen, werken averechts. Rokers steken de ene na de andere sigaret op, aangemoedigd door teksten als: ‘ Roken is dodelijk’
Dit zegt trainster en coach Pauline Schakenbos van Booge-consult uit Wageningen, die Nederlanders al jaren helpt om hun goede voornemens ook daadwerkelijk in daden om te zetten. ‘Rokers schrikken ontzettend van dit soort confronterende teksten, die hun vertellen dat hun gewoonte schadelijk is voor de gezondheid en dodelijk kan zijn’, vertelt Schakenbos in De Telegraaf ‘Dat zorgt ervoor dat ze ongerust raken. Iemand die niet verslaafd is, denkt dan dat de tekst het gemakkelijker moet maken om te stoppen. Maar een roker raakt gestrest en gaat op zoek naar een snelle oplossing om van die stress af te komen: nicotine. Dus die sigaret wordt weer opgestoken.’
Volgens Schakenbos, die ook een cursus goede voornemens heeft ontwikkeld op de internetsite verrasjezelf.nl, staan roken en afvallen nog steeds met stip boven aan de lijst van verbeterpunten van de Nederlander.
‘Het probleem van veel mensen is dat hun goede voornemen slechts verstandelijk is. Hun onderbewustzijn, dat op korte termijn werkt, staat er niet achter. Dat roept dan toch om die sigaret of die reep chocolade’, aldus de verslavingscoach. Zij meent dat mensen een positief beeld voor ogen moeten krijgen van hoe ze in de toekomst willen zijn. ‘Op dat beeld moeten ze als het ware verliefd worden. Pas dan is er kans op succes. Een schrikbeeld voor ogen hebben van zwarte longen of een verschrompelde huid werkt net als die teksten op pakjes sigaretten averechts.’
Naast roken en afvallen is ook het vinden van een goede partner volgens Schakenbos een wens van veel mensen voor het nieuwe jaar.
Dus: lees die boodschap nou en laat ‘m tot je doodringen. Rook je vanavond nog even te pletter en steek om 00.00 uur de fik in al je sigaretten. Want zeg nou zelf: echt snugger komt het niet over dat je niet schrikt van deze keiharde waarheden…
