Vroeg je bedje in vanavond, dat gaat je seksleven ten goede komen. Want vrouwen die meer slapen zullen er sneller voor in zijn om andere dingen te doen in bed, zo blijkt uit een nieuwe studie, uitgevoerd door onderzoekers van de University of Michigan’s Sleep and Circadian Research Laboratory. Zij volgden 14 dagen lang 171 vrouwen. Uit het onderzoek bleek dat vrouwen die een langere nachtrust genoten, meer en betere seks hadden. Een uur langer slapen stond gelijk aan 14% meer kans op seks, aldus CBS News. De afgelopen jaren is “het verband tussen slaap en seksueel functioneren” grotendeels over het hoofd gezien.Meer slaap gaf een boost aan het seksueel verlangen, wanneer de variabele ‘stemming’ constant werd gehouden, zo meldt New York Times. De hoofdauteur van het artikel stelt dat meer slaap niet direct de oplossing is voor seksuele problemen, maar mensen die problemen ondervinden kunnen er dan wel op zijn minst voor zorgen goed uitgerust te zijn. “Als er iets is wat vrouwen en hun partners kunnen doen om hun seksleven een boost te geven, is het elkaar genoeg nachtrust gunnen.”
