Dr. Paul Kelley, slaapexpert aan de Oxford University, is eruit wat de beste momenten zijn om seks te hebben. Als twintiger kun je het beste seks hebben om drie uur ‘s middags. Maar volgens Kelley maakt het niet heel veel uit, als twintiger heb je toch niet zoveel nodig om opgewonden te raken. Wel ligt je energiepiek rond dit tijdstip. Als dertiger is ochtendseks de beste seks. Zonlicht geeft testosteron namelijk een boost. Om iets preciezer te zijn: tien voor half negen is het moment om seks te hebben. Ben je de veertig al gepasseerd? Dan werkt het juist andersom. Kelley legt uit dan seks de productie van oxytocine verhoogt, en dat bevordert je nachtrust. Als je als veertiger dus goed wil slapen, kun je het best om tien voor half elf seks hebben.
