Daarom is een zonnetje goed voor zwangeren

Kinderen van vrouwen die tijdens de zwangerschap overgewicht hebben in combinatie met een vitamine D-tekort, hebben relatief meer lichaamsvet en een grotere kans om suikerziekte-type 2 te ontwikkelen. Dat blijkt uit een donderdag verschenen onderzoek van het AMC onder ruim 1800 moeders en hun kinderen. Volgens de studie hebben kinderen van deze moeders een hoger insulinegehalte in het bloed op vijfjarige leeftijd. ,,Vitamine-D-tekort alleen verhoogt de kans op suikerziekte bij de kinderen op latere leeftijd niet, maar in combinatie met overgewicht van de moeder wel. Dus zwangeren met overgewicht moeten goed op vitamine D letten”, zegt onderzoeker Jessica Hrudey.
Om het vitaminepeil goed te houden kunnen zwangere vrouwen lekker in het zonnetje gaan zitten, de belangrijkste bron van vitamine D. Ook kunnen ze het halen uit bepaalde voeding, zoals vette vis, en supplementen.

facebook share facebook share

Geen reacties // Reageer