Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik kan met enige stelligheid zeggen dat ik een bloedgeslagen hekel aan huishoudelijk werk heb. Strijken, stofzuigen, dweilen; ik zie het allemaal als je reinste tijdverspilling. Maar alles laten liggen is uit den boze. Een huis vol stof en viezigheid wil niemand, en dus besteed ik

Ik zie een complottheorie tussen een stel onderzoekers en de overheid. De zoveelste poging Nederland gezond te krijgen. Er is namelijk bekend gemaakt dat lichaams-beweging een positieve invloed heeft op onze gemoedstoestand. En hoewel ik me na afloop van lichamelijke inspanning nog wel eens tevreden kan voelen, is de aanloop er naartoe en het uitoefenen

Ben je niet bang om oud te worden en zelfs naarstig op zoek naar methoden om maar zo lang mogelijk te leven, dan wordt het de hoogste tijd dat je wat zakken groene thee inslaat en gaat trekken. Groene thee zorgt namelijk mogelijk (jaja, helemaal zeker is het dus niet….) voor een langere levensduur van

Uiteraard is ook hier weer onderzoek naar gedaan; waar in Nederland wonen de meeste dikzakken? Wel, in het westelijke deel van Gelderland wordt behoorlijk gesnoept en vet gegeten. Daar zitten ze, de dikkerds van ons land. Meer dan helft van de inwoners heeft overgewicht en bij ruim 15 procent is zelfs sprake van ernstig overgewicht.

Ik ben gek op chips. Bolognesechips van het huismerk van de Super. Of Cheese Union, vooral de smaak die je nog drie wkeen in je mond houdt vind ik geweldig. Maar ik weet dat het slecht is. En dus ‘chips’ ik met mate. Want als ik ga, ga ik los. En dan is een halve

Het is echt waar; gezonde stress bestaat. Eén op de tien Nederlanders functioneert beter als hij of zij onder invloed van stress staat. Ik mag hopen dat ik ‘één van de tien’ ben. Het lijkt me een prettig idee te weten dat al dat gezenuw functioneel en gezond is.

Ik herken het wel. Samen eten is gewoon lekkerder. Dus als je samenwoont, kom je aan. Dit is nu dus ook gebleken uit een onderzoek van voedingsspecialisten van de universiteit van Newcastle, dat in het vakblad voor voeding Complete Nutrition is gepubliceerd, aldus de BBC en andere Britse media donderdag. Maar leuk detail; mannen worden

Eindelijk eens goed nieuws op het gebied van de gyneacoloog. Het controlerende uitstrijkje zou wel eens tot het verleden kunnen gaan behoren. En dat zijn dingen die we graag horen. Want we willen niet met de beentjes wijd op een behandelbankje liggen om wat baarmoeder af te staan. Ook al is het voor een goed

Een veel gebruikte test om erfelijke borstkanker op te sporen, kan vrouwen misleiden. Een op de zes vrouwen met borst- of eierstokkanker in de familie kreeg bij de test een geruststellende uitslag, terwijl ze toch een verhoogd risico op deze ziektes kon lopen. Niet bepaald iets waar je echt op zit te wachten…

Zo aan het begin van de lente, met de zomer in aantocht, krijgen de meesten van ons toch wel de zware drang iets te doen aan het winterlijf. Er moeten wat vetrolletjes worden weggewerkt, het kan hier en daar allemaal wel weer wat strakker en de chocola maakt plaats voor fruit vol vitamines. Want we

Het klinkt allemaal zo mooi; dieetschema’s als Atkins, maar het schijnt allemaal helemaal niet zp goed voor je te zijn. Het volgen van een koolhydraatarm dieet kan zelfs zeer nadelig zijn voor de gezondheid, meldt nu.nl. Niet meteen doen dus!

Eens in de zoveel tijd brengt vrouw.blog.nl een bericht over de toenemende kans op borstkanker als je… bijvoorbeeld links bent. We hebben er weer eentje bij. De kans op brostkanker heeft namelijk ook te maken met je opleiding. Hoogopgeleide vrouwen sterven vaker en vroeger aan borstkanker dan laagopgeleide, zo blijkt uit een onderzoek van demografe